nasıl yapılır

Bee Design & Flower Shop {Terrarium Workshop}

Bee Design & Flower Shop {Terrarium Workshop}

Sanırım uzun zamandır bu kadar sıcağı sıcağına yazı paylaşmamıştım:) Bugün öğleden sonramı ellerim toprakta, burnumda tarçınlı çay kokusu, sıcacık döşenmiş bir dairede Gözde, Zeynep ve İrem’den terrarium hazırlamanın inceliklerini öğrenerek geçirdim. Terrarium dediğimiz aslında bitkilerden oluşmuş mini bir ekosistem, en güzel yanı ise bir taraftan öğrenirken bir taraftan da tamamen kendinize ait bir dünya oluşturabilmeniz. Birbirinden farklı bitkiler, taşlar, succulentler, kumlar, kuru çiçekler, dekoratif objelerle hayal dünyanızı hayata geçiriyorsunuz…

Devamını Okuyun… / Read More…

Recipe: Fit Vegetable Patties {Low-Calorie}

Recipe: Fit Vegetable Patties {Low-Calorie}

Tarif bölümünde bugün, hafta sonu iftar sofralarında yemeği fazla kaçırıp pazartesiye fit başlamak isteyenler için (mesela ben) çok hafif ve de çok lezzetli fırında mücver tarifi var:)

Malzemeler:

 3-4 adet kabak ya da 6-7 kabak içi, 4 yemek kaşığı mısır unu, 4 yemek kaşığı kepekli un, 4 yumurta, 1 paket kabartma tozu, 4 yemek kaşığı yoğurt, zeytinyağı, bolca yeşillik (maydonoz, dereotu ve soğan çok yakışıyor), çörek otu, tuz karabiber, pul biber

Devamını Okuyun… / Read More…

Recipe: Homemade Ice Tea

Recipe: Homemade Ice Tea

Yaz sıcaklarında serin bir şeyler içmeyi hepimiz seviyoruz özellikle de buzlu çayları. Ama ben satın aldığımız ice tealerin katkısız ve doğal olduklarını düşünmüyorum maalesef, sonuçta kutuya giren bir ürünün işlenmemiş olduğuna inanmamı beklemeyin.

Devamını Okuyun… / Read More…

Recipe: Sassy Water

Recipe: Sassy Water

Bu aralar oldukça sağlık beslenmeye dikkat ediyorum. Amaç tam olarak kilo vermek olmasa da alt metinde yaza daha fit girmek, spor yaparak sıkılaşmak ve sağlıklı bir beslenme tarzına kavuşmak yatıyor:) Peki bunun için neler yapıyorum derseniz, eğer sosyal medyadan takipteyseniz haftanın 4-5 günü 7 kmlik koşular, yürüyüşler yaptığımı biliyorsunuzdur. Artık her canım çikolata, cips, bilimum abur cubur çektiğinde elimin daha sağlıklı şeylere gitmesini sağlıyorum. Bol meyve ve sebze tüketiyorum, mümkün olduğunca saat 8’den sonra birşey yememeye özen gösteriyorum. Aslında çok zor olmayan, hayatın akışı içerisinde bunları yaparken bile kendimi daha sağlıklı ve daha fit hissedebiliyorum.

Bugünkü tarifimiz ise, hergün bolca tükettiğimiz suyu biraz daha faydalı hale getiren ‘Sassy Su’. Adını diyetisyen Cynthia Sass’den alan suyun içerisinde, salatalık, limon, zencefil ve nane yaprakları var. Peki ne işe yarıyor, zayıflamaya nasıl yardımcı oluyor bu Sassy Su?

Devamını Okuyun… / Read More…

Beauty: Christmas Nail Art

Beauty: Christmas Nail Art

Aralık ayına girdiğimize göre artık yılbaşı ruhu heryerde:) Siz de bugün masa başında sadece 10 dakikanızı ayırarak yılbaşını tırnaklarınıza getirmeye ne dersiniz? Clinique’in yılbaşına özel hazırladığı ve sadece online shopta satışa çıkardığı 3 özel renkle, 2 farklı ve kolay nail art yarattım. İhtiyacınız olanlar ise Clinique oje seti, makas ve banttan ibaret:)

Devamını Okuyun… / Read More…

Recipe: Cauliflower Pizza

Recipe: Cauliflower Pizza

Sizin de canınız sık sık pizza çekiyor ama yemeden önce 5 kez düşünüyor musunuz?:) O zaman bu tarifi bir yere not edin, çünkü çok sağlıklı ve kolay bir pizza tarifiyle karşınızdayız! Pizzanın en kalorili kısmının hamuru olduğunu düşünürsek, unu yağı çıkardık yerine karnabahar koyduk! Evet ablamla yaptığımız pizzamız sadece karnabahar, peynir ve yumurtadan oluşuyor…

Devamını Okuyun… / Read More…